Tal i com us vam explicar a la reunió d’inici de curs,
aquest curs continuem treballant els bons hàbits alimentaris a l’hora d’esmorzar.
Ja fa uns cursos que vam participar en la campanya de la fruita a l’escola per
habituar als infants a menjar una peça de fruita a mig matí. Vam continuar, el
curs passat, deixant lliure el tipus de fruita per portar a l’escola un cop per
setmana. Aquest curs, ampliem el concepte d’esmorzar saludable tenint en compte que fem dos esmorzars al dia –el
desdejuni que cal fer a casa i l’esmorzar a mig matí de l’escola- que es
complementen i que han d’incloure els quatre aliments d’un esmorzar saludable:
lactis, aigua, fruita i cereals.
A continuació pengem un mural que es treballarà a totes les
aules, des de P3 fins a 6è on s’explica, de manera molt gràfica, en què consisteix
un esmorzar saludable.
Esperem que sigui un material útil i pràctic a l’hora de
preparar els esmorzars al matí, ho podreu fer de manera conjunta amb els
vostres fills/es.
Bon profit!
I...
Creixem sans!!
Aquesta informació
s’ha extret del dossier “Creixem sans” editat pel Consorci Sanitari de Barcelona i l’Agència de
Salut Pública, dins del programa per la Prevenció de l’obesitat infantil
(POIBA), Barcelona, juny del 2011.
